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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsaeulengymnastik3-Proreha-Physiotherapie-Frankfurt

Wirbelsaeulengymnastik3-Proreha-Physiotherapie-Frankfurt

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik ist ein Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten um die wirbelsäulenumgebene Muskulatur zu kräftigen.

In diesem Kurs wird der gesamte Körper gekräftigt. Im Vordergrund steht die Rumpfstabilisation mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten (Theraband, Medizinbälle, etc.) durchgeführt. Dehnungen sowie Koordinationsübungen stehen ebenfalls auf dem Programm.

Trainer

Geleitet wird das Training von erfahrenen Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern aus unserem Team.

Termin

Dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

Kosten

Einzelstunde: 14,-Euro inkl. Mwst.
10er Karte: 110,- Euro inkl.Mwst.

Online-Terminvereinbarung zur Wirbelsäulengymnastik bei Proreha Physiotherapie Frankfurt

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